野菜にはビタミンやミネラル、食物繊維が含まれており人間に欠かせない食べ物です

特にこれから旬を迎える春野菜はおいしく食べたいですよね

しかし食べ過ぎると 高カリウム血症になります。

高カリウム血症は、心臓が大きなダメージを受けて、不整脈や心停止を起こすことがあります

＊たけのこ

カリウム量が多い食品です。

必ずゆでこぼしを行い食べすぎに注意しましょう。

カリウムの少ない食材と組み合わせて食べることで摂りすぎを防げます。

目安は約40gです　　　　 

＊そら豆

カリウムが多い食品です。

また、リンも多くなっています。(5粒で卵半分相当) 
カリウムの少ない食品、リンの少ない食品と組み合わせて食べましょう。

目安は5粒です　

＊アスパラガス

カリウム量は、それほど多くありませんがゆでてもカリウムはほとんど減りません。

普段使いの野菜と同様に食べましょう。

目安は中サイズ1本20gです

＊ぜんまい

ゆでることによりカリウムが多く減ります。 

ゆでこぼすことによって安心して食べられます。
又、「水煮」もカリウムが少なめになっています

＊ふき

カリウム量はそれほど多くありません。

普段使いの野菜と同様に適量をいただきましょう。

目安は5cm×5本 25gです 

野菜は調理の前にゆでこぼし・水さらしをすることでカリウムを減らすことができますよ

＊水さらし
　①調理の最初に、細かく切った野菜をボールに入れ、水にさらす。
　②調理の最後に、水気をきる。

＊ゆでこぼし
　①細かく切った野菜をたっぷりのお湯でゆでる。
　②ゆであがったら、水気をきる。ゆで汁は捨てる。

ポイント・注意

　★皮や種を除き、細かく切りましょう。
　★しっかり水気を絞りましょう。
　★いも類・とうもろこしなどは、ゆでこぼし・水さらしをしてもカリウムが減りにくいため 注意が必要です。
　★電子レンジでの加熱は、カリウムは減らないので注意しましょう。

野菜に含まれるカリウム量を知り、適量摂取を心がけましょう

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如水会は複数の医師体制で人工透析診療を行っています

消化器科、循環器科、外科、皮膚科などそれそれの専門性を生かした合併症予防・治療を幅広く迅速に行うことができます

＊血液透析

”安全面”と”快適さ”を考慮した透析室。

ワンフロアで治療中の患者さんを一目で見守ることができるナースステーションとの導線を確保しています。

天井を高く、窓を多く取り入れることで、明るく開放的な透析室となっております

●オンライン血液透析ろ過（O-HDF）

●間歇補液（i-HDF）

●人工腎臓(ﾀﾞｲｱﾗｲｻﾞｰ・ﾍﾓﾀﾞｲｱﾌｨﾙﾀｰ)を多種採用

●長時間透析

患者さんそれぞれに合った『オーダーメイド透析』を目指します

血液透析だけでなく、患者さんそれぞれに適した治療方法をご提案する為、腎移植、在宅血液透析、腹膜透析にも積極的に取り組んでいます。

腎移植は大きな手術となります。

大学病院と連携することで、手術までの期間は身体的にはもちろん、精神的にも適切なサポートを行います。

＊在宅血液透析

自宅の血液透析は、ゆっくりとたっぷりと行うことができるので合併症予防につながります。

また患者さんのライフスタイルに合わせた透析スケジュール設定が可能です。

＊腹膜透析

腹膜を使って透析を行います。

毎日穏やかな在宅透析が可能で体に負担の少ない治療法です。

在宅血液透析、腹膜透析は医療者がいない在宅での治療となります。

安心して治療を受けていただく為に、専任スタッフが患者さんのペースに合わせてご説明いたします。

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世界腎臓デー(World Kidney Day)

毎年3月の第2木曜日。

今年は3月12日でした

腎臓病の早期発見と治療の重要性を啓発する国際的な取り組みです

今年は新型コロナウイルス感染症の発生拡大に伴い中止が相次いでいますが、毎年世界各地でイベントが開催されています。

当院でも透析にならない為の、慢性腎臓病(CKD)専門外来を積極的に行っています

●検診で腎臓病といわれた人

●検尿でひっかかる人

●腎臓病治療を途中で中断してしまった人

医師・看護師・臨床工学技士・管理栄養士・理学療法士が一つのチームとなりそれぞれの強みを生かして患者さんをサポートします

糖尿病が原因で腎臓病になる患者さんも増えています。

当院では糖尿病チームで指導介入に力を入れております。

他施設との連携も可能ですので、必要があればご提案いたします

腎臓病はじっくり・気長に継続して治療をしていくことがとても大切になります。

そのサポートをするために、予約制を採用し一人の患者さんにしっかり時間をお取りします

また医療者からの一方的な指導でなく、患者さんそれぞれの日常生活に適した本当に必要な情報を時間をかけてお伝えすることができます。

不安なこと、わからないことはなんでもお聞きください

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毎日テレビや新聞で新型コロナウイルス感染症に関する情報が錯そうしています

透析患者さんは抵抗力が低下しており、このような感染症にかかるリスクは高く、感染症にかかった場合、あっという間に周囲の方に感染が広がる可能性があります

風邪や季節性インフルエンザ対策と同様にお一人お一人の咳エチケットや手洗いなどの実施がとても重要です

感染症をもらわない・広げないという意識をもつことが大切だと考えます

●新型コロナウイルス感染症にはどのように感染しますか？

飛沫感染（ひまつかんせん）と接触感染の２つが考えられます。

（１）飛沫感染 感染者のくしゃみ、咳、つば などと一緒にウイルスが放出され、他者がそのウイルスを口や鼻から吸い込んで感染します。

（２）接触感染 感染者がくしゃみや咳を手で押さえた後、その手で周りの物に触れると感染者のウイルスが付きます。他者がその部分に接触するとウイルスが手に付着し、感染者に直接接触しなくても感染します。

※感染場所の例：電車やバスのつり革、ドアノブ、エスカレーターの手すり、スイッチなど

●空気感染は起きているのでしょうか？

空気感染は起きていないと考えられるものの、閉鎖空間において近距離で多くの人と会話する等の一定の環境下であれば、咳やくしゃみ等がなくても感染を拡大させるリスクがあります。

●感染を予防するために注意することはありますか？

一般的な感染症対策や健康管理を心がけてください。
具体的には、石けんによる手洗いや手指消毒用アルコールによる消毒などを行い、できる限り混雑した場所を避けてください。

また、十分な睡眠をとっていただくことも重要です。

また、人込みの多い場所は避けてください。屋内でお互いの距離が十分に確保できない状況で一定時間を過ごすときはご注意下さい。

●集団感染を防ぐためにはどうすればよいでしょうか？

換気が悪く、人が密に集まって過ごすような空間に集団で集まることは避けてください。

風通しの悪い空間や人が至近距離で会話する環境は感染リスクが高いです。

コロナウイルスは熱（70度以上で一定時間）及びアルコール（70％以上、市販の手指消毒用アルコールはこれにあたります）に弱いことがわかっています

透析患者さんにおかれましては、なお一層、感染症対策に努めていただくようお願いいたします

また、熱は毎日測定し（できれば1日2回）、発熱やひどい咳・倦怠感・息苦しいなどの症状があるときには透析に来院する前・送迎バスに乗車する前に必ず病院に電話をしていただくようお願いします
 

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