こんにちわ
鈴鹿腎クリニックの管理栄養士です
皆さんは健康の為に食事で気をつけていることはありますか？
『何度もダイエットしているけど、全然続かないわ～』
『グルテンフリーをやってみたいけど本当に良いのかなあ～？』
『糖質制限したいけど、外食ばかりでどうしたらいい～？』
『先生に塩分控えめにって言われたけど、何を変えればいいのかな～？』
『腸活ってよく聞くけど、どうやったらいいの？』
など、毎日の食事にはたくさんのお悩みがあるはずです
目的を持って実践して、良い変化がみられると嬉しいですよね
逆に、頑張っているけど効果が得られないと挫折しちゃいますよね
私たちは皆さんのチャレンジを全力でサポートします
停滞期やどうして良いか分からなくなった時には一人で頑張るより、その不安に思う事をなんでも栄養士に聞いてください
栄養相談と聞くと・・・
栄養相談 ＝ 食事制限 ⇒ 我慢が増えストレス
と思うかもしれませんが、その方にあった方法や内容を考え、無理なく楽しく継続できるようサポートしていきます
どんな事でもOKです
お気軽にお声掛けください
